第7屆 情緒療癒系列
回到心靈的家～ 如何運用「正念覺察及身體經驗」促進情緒療癒及健康？
Coming back to our Home – Use of Mindfulness & Body Experiences to Enhance the Emotional Healing & Wellbeing
工作坊協助個人探索自己的語言及非語言訊息、情緒與行為模式。這些模式隱藏著許多潛意識的 核心信念及童年經驗,並深深地影響個人的情緒健康、親密關係、與人連結及自我價值感。若一 個人能夠仔細聆聽、陪伴及滋養深層受傷小孩,連結我們的初心 (Beginner’s Mind),就能夠療 癒及轉化心靈!
課程特色：
課程以正念覺察 (Mindfulness-based)、身體經驗取向(Somatic-based)、情緒焦點 (Emotion-focused) 及人本取向 (Person-centered) 為基礎,學員會在一個安全及支持的環境 下,以體驗式活動進行學習。請帶備一顆覺察的心,參與這個回家的旅程!
日 期： 2020年 3月10、17、24、31日 (星期二)
時 間： A班. 上午10:00 – 中午1:00 B班.晚上7-10
地址 : 生命原點 教室 ( 葵涌工業街 17-21 號美安工業大廈 20/F C1 室 )
或 宏恩基督教學院 ( 九龍石硤尾偉智街 5 號 )
費用 : $1800; 二人同行、開課前 14 天報名 9 折
備註 : 工作坊以體驗式活動進行,參加者請穿寬鬆衣服
第6屆 情緒療癒系列
舞 動 療 心 DANCING FROM WITHIN
Mindfulness-based Dance Movement Therapy
一個專為不懂跳舞、抗拒舞動
或追求心理健康的即興心靈舞動工作坊！
課程特色：
舞動治療是創造性藝術治療的一種。它強調聆聽及表達身體的聲音，探索身體的記憶，並通過身體進行心靈的療癒。參加者會在一個安全及支持的環境下，主要透過即興的身體舞動(Improvising Dance Movement)，配合音樂、想像及覺察的方法去探索自我、調節情緒、學習與人連結、促進心理健康、激發潛能和創造力的方法。本工作坊著重內心經驗的體會，並不強調舞蹈技巧，沒有對錯美醜之分。
日 期： 2020年 8月 22-23日 (星期六、日)
時 間： 10am – 5:30pm (午休1.5小時)
地址 : 生命原點 教室 ( 葵涌工業街 17-21 號美安工業大廈 20/F C1 室 )
或 宏恩基督教學院 ( 九龍石硤尾偉智街 5 號 )
費用 : $1800; 二人同行、開課前 14 天報名 9 折
備註 : 工作坊以體驗式活動進行,參加者請穿寬鬆衣服
証書 : 德國舞動治療師協會認可學分 (個人體驗)
導師簡介：
孫廣和先生 Simon Sng Kwong Wo
生命原點～表達性及身體取向心理治療中心創辦人、美國註冊身體心理治療師、德國註冊舞動治療師、香港舞動治療協會專業會員、資深輔導社工、持有社工學位、心理健康深造文憑、輔導學碩士（優異）、並完成身體經驗創傷治療師、催眠治療師導師、童年治療師、新賴希呼吸及身體工作培訓、簡約身心療法、北美戲劇治療核心培訓、加速體驗性動力心理治療等系統培訓；三十年臨床經驗，包括個人及家庭輔導、精神康復、童年治療、表達性心理治療、身體心理治療、創傷治療。 著《生命原點～一個治療師與身心靈的親密對話》一書， 而論文「舞動治療於內在小孩療癒上的應用」輯錄在一舞動治療專書中。2009年獲「世界自然醫學高層論壇」頒授「優秀自然醫學專家獎」；並在中國、台灣及澳門帶領工作坊及學術研討會中發表多篇論文。
https://www.lifeoriginhk.com/v_menu/v23.html
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